Gestión del Tiempo: La clave para una vida mejor

Lo que la gestión del tiempo puede aportar a tu crecimiento personal

La gestión del tiempo se trata básicamente de estar enfocado. El Principio de Pareto, también conocido como la ‘Regla del 80:20′, establece que el 80% de los esfuerzos en donde no manejamos bien el tiempo, o que no están enfocados generan solo el 20% del resultado deseado. Sin embargo, el 80% de los resultados deseados se pueden generar usando solo el 20% de un esfuerzo bien administrado. Aunque la relación ’80:20’ es solo arbitraria, se utiliza para poner énfasis en cuánto se pierde o cuánto se puede ganar con la gestión del tiempo.

Algunas personas ven la gestión del tiempo como una lista de reglas que implica la programación de citas, el establecimiento de objetivos, la planificación exhaustiva, la creación de listas de cosas por hacer y la priorización. Estos son los conceptos básicos de la gestión del tiempo que deben entenderse para desarrollar una habilidad de gestión del tiempo personal eficiente. Estas habilidades básicas se pueden afinar aún más para incluir los puntos más detallados de cada habilidad que pueden brindarte ese impulso adicional para obtener los resultados que deseas.

Habilidades en la Gestión del Tiempo

Pero hay más habilidades involucradas en la gestión del tiempo que los conceptos básicos. Habilidades como la toma de decisiones, habilidades inherentes como la inteligencia emocional y el pensamiento crítico también son esenciales para tu crecimiento personal.

El manejo del tiempo personal implica todo lo que haces. No importa cuán grande o pequeño, todo cuenta. Cada nuevo conocimiento que adquieras, cada nuevo consejo que consideres, cada nueva habilidad que desarrolles debe ser tenida en cuenta.

Tener un estilo de vida equilibrado debería ser el resultado clave para tener una gestión personal del tiempo. Este es el aspecto principal que muchos profesionales de la gestión del tiempo personal no logran comprender.

Administrar el tiempo del tiempo se trata de obtener resultados, no de estar ocupados.

Las 6 áreas de la gestión del tiempo

Las seis áreas que la gestión del tiempo personal buscan mejorar en la vida de cualquier persona son: física, intelectual, social, profesional, emocional y espiritual.

• El aspecto físico implica tener un cuerpo sano, menos estrés y cansancio.
• El aspecto intelectual involucra el aprendizaje y otras actividades de crecimiento mental.
• El aspecto social implica desarrollar relaciones personales o íntimas y ser un contribuyente activo a la sociedad.
• El aspecto profesional involucra la escuela y el trabajo.
• El aspecto emocional involucra sentimientos y deseos apropiados y manifestarlos.
• El aspecto espiritual implica una búsqueda personal de significado.

Planificar minuciosamente y tener una lista de cosas por hacer para cada una de las áreas clave de tu vida, puede no ser muy práctico, pero determinar a qué área de tu vida no se le está prestando suficiente atención es parte de la gestión del tiempo. Cada área crea tu totalidad, si estás ignorando un área, entonces estás ignorando una parte importante de ti mismo/a.

Saber administrar el tiempo no debería ser una tarea tan desalentadora. Es un enfoque muy sensato y razonable para resolver problemas grandes o pequeños.

Actividades Básicas

Una excelente manera de aprender a administrar el tiempo y mejorar tu vida personal es seguir varias actividades básicas.

Una de ellas es revisar con frecuencia tus metas, ya sean metas inmediatas o a largo plazo.

Una forma de hacer esto es mantener una lista que siempre esté accesible para ti.

Determina siempre qué tarea es necesaria o no para lograr tus objetivos y qué actividades te ayudan a mantener un estilo de vida equilibrado.

Todos y cada uno de nosotros tenemos un momento de observación y un momento en que disminuimos la velocidad, estos son nuestros ciclos naturales. Deberíamos ser capaces de saber cuándo hacer las tareas difíciles cuando somos más productivos.

Aprendiendo a decir «No». De hecho, ves este consejo a menudo. Presta atención incluso si se trata de decirlo a familiares o amigos.

Date unas palmaditas en la espalda o simplemente recompénsate de cualquier manera por un resultado efectivo en la gestión del tiempo.

Trata de obtener la cooperación de las personas que te rodean y que realmente se están beneficiando de tus esfuerzos de gestión del tiempo.

No pospongas las cosas. Atender las cosas necesarias inmediatamente.

Ten una actitud positiva y prepárate para el éxito. Pero sea realista en tu enfoque para lograr tus metas.

Ten un registro o diario de todas tus actividades. Esto te ayudará a poner las cosas en su perspectiva adecuada.

Estos son los pocos pasos que inicialmente debemos dar para convertirnos en un individuo completo.

Finalmente

Como dicen, la gestión del tiempo personal es el arte y la ciencia de construir una vida mejor.

Desde el momento en que integras tus habilidades de gestión de por vida, has abierto varias opciones que pueden proporcionar un amplio espectro de soluciones para tu crecimiento personal. También crea más puertas para que las oportunidades toquen.