Testimonios

Programa Regresando a MI.

Yo en lo personal me siento agradecida con esta oportunidad que he tenido y en la cual he podido aprender y dedicarme a mi Autocuidado.

Yo dedicaba algunas veces parte del tiempo a mi Autocuidado, pero desde hace varios meses no lo hacia porque he tomado responsabilidades de otras personas así como mías y eso me ha tenido con mucho estrés y caso no me ocupo de mi. Reflexionando todos estos días con este Programa, lo valioso e importante que es dedicarme un tiempo a mi porque sino estoy bien, como voy a poder dar lo mejor de mi a otras personas.

Me gusto mucho el material didáctico, las estrategias y tips de cada día.

Gracias por todo el valioso tiempo de acompañamiento y por habernos nutrido con sus conocimientos.”

Programa Regresando a Mi

Feliz con este programa, realmente empecé a darme cuenta de todo lo que me había olvidado por ser mamá y en mi caso, fue una decisión y experiencia deseada, pero nunca me di cuenta que priorice al 100% a mi hijo y eso no está mal, lo que está mal es olvidar quien soy yo, mis emociones, mis retos profesionales, mi belleza física y mi ser.

Tomar este programa me hizo reponerme y levantarme emocionalmente, venia con una depresión y ansiedad por diferentes situaciones que me estaban haciendo enloquecer, muchas gracias, en realidad por todo, lo valoro, lo aprecio y ha sido la mejor inversión en mi.

Programa Regresando a Mi

Muchas gracias por todos los tips, los retos, las recomendaciones y los tests compartidos en estos 30 días. Me siento muy complacida por todo lo aprendido y que seguiré poniendo en práctica para ponerme como prioridad y mejorar mis relaciones interpersonales.